Für Athleten

Mein Angebot für Athleten: sportartspezifisches Pilates-Training, zugeschnitten auf deine individuellen Bedürfnisse.

Neben dem Training der Grundlagen wie Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Atmung gehen wir mit Pilates optimal auf Faktoren ein, die für deine Sportart besondes wichtig sind. Du gleichst muskuläre Dysbalancen aus, reduzierst die Anfälligkeit für Verletzungen und profitierst so von einer Verbesserung deiner Performance. Das macht dich schneller wieder fit für die nächste Trainingseinheit.

Zahlreiche Fußball- und Basketballprofis, Tennis-Legende Roger Federer und der zurzeit beste Triathlet Jan Frodeno setzen auf Pilates als wichtigen Bestandteil ihres Trainings.

Pilates für Athleten findet in Frankfurt statt, bei dir zuhause, in meinem Pilates-Raum oder online. Preise findest du unter Pilates.